Витамины необходимы для поддержания здоровья человека. Участвуют во многих процессах организма, как выработка гормонов, регуляция аппетита и усвоение минеральных веществ. Необходимы человеку для нормальной жизнедеятельности органов и систем организма. Способствуют улучшению обмена веществ; повышают способность организма к сопротивлению инфекциям и заболеваниям; обеспечивают нормальную жизнедеятельность нервной системы; проявляют как антиоксидант, защищает организм человека от воздействия вредных факторов; способствуют нормальной работе иммунной системы; необходимы для лучшего свертывания крови. В летний период организм в состоянии восполнять нехватку витаминов естественным образом, получая вместе с пищей и солнечным светом.
Однако в большей части регионов нашей страны лето начинается и заканчивается быстро, и это значит, только правильным питанием не обойтись.
GRW — ЕЖЕДНЕВНЫЙ БАЛАНС ВИТАМИНОВ
GRW – витаминно-минеральный комплекс из 320 различных антиоксидантов. Драже помогают укреплять иммунитет, способствуют быстрому восстановлению сил и ускорению выздоровления.
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ
Основные функции витаминов
Антиоксидантная защита: участвует в обмене тиоловых соединений и тормозит реакции превращения сульфгидрильных групп в дисульфидные. Поддерживает здоровье кожи и слизистых оболочек. Обеспечивает барьерную функцию кожи. Участвует в биосинтезе компонентов клеточных мембран. Поддерживает работу щитовидной железы. Способствует поддержанию иммунитета. Участвует в антиоксидантной защите организма. Улучшает проницаемость клеточных мембран. Снижает риск развития сердечно-сосудистых патологий. Оказывает антивозрастной эффект на кожу. Применяется для профилактики фотостарения. Участвует в образовании зрительного пигмента родопсина.
Способствует нормальной продукции слёзной жидкости. Защищает клетки сетчатки от свободных радикалов. Участвует в синтезе белков, необходимых для формирования и поддержания структуры клеток. Регулирует обмен веществ, в том числе липидный и углеводный обмен. Способствует нормальному функционированию иммунной системы, повышая сопротивляемость организма инфекциям. Играет важнПерейти на сайтую роль в процессе формирования костной ткани и зубов. Необходим для поддержания здоровья органов зрения, обеспечивая нормальное функционирование сетчатки глаза и цветовосприятие.
Участвует в синтезе стероидных гормонов, как кортизол и половые гормоны. Способствует регенерации тканей, ускоряя заживление ран и повреждений. Улучшает состояние кожи, волос и ногтей, делая здоровыми и красивыми. Снижает риск развития онкологических заболеваний, блокируя образование свободных радикалов. Положительно влияет на репродуктивную функцию, способствуя успешному зачатию и нормальному течению беременности.
Стабильность нервной системы. Снижение негативного воздействия стрессовых факторов. Улучшение когнитивных функций головного мозга. Регуляция работы периферической нервной системы. Участие в синтезе белков, РНК и ДНК, делении клеток. Поддержка иммунитета и гормонального баланса. Обеспечение работы сердечно-сосудистой системы и ЖКТ. Улучшение состояния кожи, волос и ногтей. Участие в выделении энергии из углеводов. Метаболизм аминокислот.
Регуляция работы кроветворной системы. Выработка ферментов. Кислотные реакции. Образование эритроцитов. Белки-антитела. Деление клеток. Клеточное дыхание. Выработка стероидных гормонов и жирных кислот. Сосудорасширяющий эффект. Заживление ран. Витамины группы B имеют разные свойства, например, B3 участвует в выработке гормонов, B7 регулирует уровень глюкозы, а B9 нужен для правильного протекания беременности и развития плода.
Витамин В1 (тиамин) — водорастворимый витамин группы В, для поддержания здоровья центральной и периферической нервной системы, нормальной работы пищеварительного тракта и сердца. Участвует в регуляции кроветворной функции, синтезе ацетилхолина, обменных процессах и положительно влияет на энергообразование в митохондриях. Тиамин выполняет важные функции в организме: регулирует обмен углеводов и жиров, работу кроветворной системы, участвует в метаболизме некоторых аминокислот. Дефицит витамина В1 может привести к ухудшению деятельности нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, развитию анемии и снижению когнитивных функций.
Для поддержания здоровья нервной системы витамин В1 важен для метаболизма углеводов и выработки энергии, необходимой для нейронов головного мозга. Тиамин необходим для нормального синтеза миелиновой оболочки, защищающей нервные волокна от повреждений и обеспечивающей высокую скорость прохождения нервных импульсов. Витамин В1 тесно связан с витаминами В6 и В12, и нехватка — неврологические патологии. Глубокий дефицит витамина В1 — к синдрому Корсакова, характеризующемуся повреждением миелиновой оболочки нейронов и снижением памяти на ближайшие события, депрессией и плаксивостью. Тиамин участвует в транспорте фолатов и дифференцировке клеток при кроветворении, а его недостаток — к развитию различных форм анемии.
Витамин В2 (рибофлавин) — водорастворимый витамин, участвует во многих видах обмена веществ, особенно в белковом обмене. Способствует усвоению жира, поддерживает и восстанавливает функцию нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем, участвует в кроветворении. Недостаток витамина В2 — нарушение обмена веществ в клетках головного мозга, малокровие, появление трещин в уголках рта, воспаление слизистых оболочек глаз и замедление роста у детей и подростков. Суточная потребность в витамине В2 составляет 2 мг. Содержится в молочных продуктах, бананах, яйцах, говяжьей печени и зародышах пшеницы.
Витамин В5 (пантотеновая кислота) — водорастворимое органическое соединение, участвует в обменных процессах, построении и развитии клеток организма, центральной нервной системы. Основные функции витамина В5:
- Производство энергии на клеточном уровне.
- Активация процесса высвобождения жиров и утилизация при повышенной физической или умственной нагрузке.
- Противовоспалительное действие благодаря участию в обменных процессах коры надпочечников, синтезирующей глюкокортикостероиды.
- Стимулирование производства ацетилхолинов — нейротрансмиттеров, поддерживающих интеллектуальные функции, память и внимание, обеспечивающих стабильный эмоциональный фон.
- Участие в восстановлении и обновлении тканей, особенно кожи и слизистых оболочек.
Витамин В5 содержится практически во всех продуктах, богат им печень, яичный желток, отруби, неочищенные зёрна, овощи и фрукты. Способна синтезировать кишечная флора организма.
Витамин B6 (пиридоксин) — водорастворимый витамин, участвует во многих жизненно важных процессах организма. Кофактор во многих ферментативных реакциях метаболизма, включая переработку аминокислот и регуляцию усвоения белка. Формирование кровяных клеток (эритроцитов, гемоглобина и лейкоцитов). Регуляция деятельности нервной системы, включая синтез нейромедиаторов (например, серотонина). Участие в усвоении глюкозы нервными клетками. Активация иммунной системы, включая образование антител и клеток, стимулирующих иммунный ответ. Участие в метаболизме аминокислот, как триптофан, метионин и глутаминовая кислота.
Нормализация обмена жиров и холестерина, обеспечение нормальной работы печени. Сохранение гликогена в мышцах и печени, увеличение содержания креатина для мышечного сокращения. Меньшее накопление жира и холестерина, выведение излишней жидкости из организма. Поддержка нормальной работы печени, стимуляция желчевыделительной функции и желудочных желёз. Регуляция работы пищеварительных ферментов, поддержание нормального пищеварения и здоровья кожи. Улучшение когнитивных функций мозга, синтез нейротрансмиттеров и повышение устойчивости к депрессивным состояниям. Витамин B6 не может накапливаться в организме, его необходимо получать с пищей или пищевыми добавкам
Витамин В9, известный как фолиевая кислота, является водорастворимым витамином группы Играет ключевую роль в биохимических процессах, как синтез ДНК, деление и рост клеток, метаболизм аминокислот. Фолиевая кислота для развития и функционирования клеток, обмена веществ и ментального здоровья. Дефицит витамина В9 приводит к серьёзным проблемам со здоровьем, во время беременности, когда используется для снижения риска развития дефектов нервной трубки плода и невынашивания беременности. Основными источниками витамина В9 являются растительные продукты, как зелёные листовые овощи, цитрусовые и бобовые, а также микрофлора кишечника.
Витамин B12 — группа биологически активных веществ, содержащих кобальт. Наиболее изученные формы витамина включают цианокобаламин, метилкобаламин, гидроксикобаламин и аденозилкобаламин. В организме витамин B12 выполняет важные функции, как участие в кроветворении, регулирование психоэмоционального состояния, обеспечение роста и деления клеток, образование нервных оболочек, РНК и ДНК.
Дефицит витамина B12 приводит к развитию мегалобластной анемии, невритов, патологий сердца и сосудов, психоэмоциональных расстройств, снижению когнитивных функций. Витамин B12 не синтезируется в организме человека, а поступает с продуктами животного происхождения, пищевыми добавками. Всасывание витамина происходит в тонком кишечнике, откуда попадает в кровь и разносится по организму.
Участвует в синтезе коллагена — белка, необходимого для прочности соединительной и костной ткани. Борется с инфекциями, участвуя в образовании нейромедиаторов и укрепляя иммунную систему. Участвует в усвоении важных веществ, как железо и фолиевая кислота, в обмене холестерина. Является антиоксидантом, защищая клетки от окисления и разрушения свободными радикалами. Восстанавливает другие антиоксиданты, как витамин E.
Снижает риск развития онкологических, сердечно-сосудистых заболеваний. Обеспечивает нормальную работу нервной системы. Участвует в образовании нейромедиаторов, передающих нервные импульсы. Способствует усвоению важных веществ, как железо и фолиевая кислота. Участвует в обмене холестерина. Защищает клетки от окисления и разрушения свободными радикалами. Поддерживает здоровье кожи, кровеносных сосудов и слизистых оболочек. Укрепляет иммунитет. Обеспечивает прочность соединительной и костной ткани. Снижает риск развития окислительного стресса и связанных с ним заболеваний.
Витамин D поддерживает нормальный уровень кальция и фосфора в крови, необходимо для здоровья костей и зубов. Витамин D участвует в регуляции иммунного ответа, помогая бороться с инфекциями. Уменьшать воспалительные процессы в организме. Играет роль в процессах деления и роста клеток. Исследования показали, витамин D играет роль в защите нервных клеток и снижает риск развития деменции.
Профилактика онкологических заболеваний. Профилактика сахарного диабета. Профилактика рассеянного склероза. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний. Поддержка здоровья зубов. Поддержка здоровья дёсен. Поддержка мышечной силы. Поддержка здоровья репродуктивной системы. Поддержка здоровья щитовидной железы. Поддержка здоровья волос и кожи.
Антиоксидантная защищает клетки от окислительного повреждения. Уменьшает уровень холестерина и улучшает состояние сосудов. Участвует в синтезе гормонов у женщин. Играет важную роль в работе иммунной системы. Поддержка костно-мышечной системы, здоровья кожи и волос, регулирует синтез коллагена, миоглобина и нуклеиновых кислот. Снижает скорость потери нервных клеток и ослабляет нейротоксичные эффекты лекарственных препаратов.
Регуляция синтеза миоглобина и нуклеиновых кислот. Участие в процессах кальциевого обмена. Синтез сократительных белков в скелетных, гладких мышцах и миокарде. Поддержка здоровья предстательной железы и качества спермы у мужчин. Стимуляция выработки эстрогена и прогестерона у женщин. Регуляция менструального цикла и процессов созревания яйцеклеток. Овуляция и оплодотворение. Формирование плаценты и развитие плода во время беременности. Стабилизация активности иммунной системы.
Витамин K необходим для производства протромбина, белка, который помогает крови свёртываться. Помогает костям поглощать кальций и другие минералы, необходимые для здоровья. Предотвращение остеопороза и проблем со здоровьем костей. Витамин K предотвращает кальцификацию артерий, может привести к сердечным заболеваниям. Улучшение усвоения кальция. Участие в синтезе белков, как остеокальцин и матриксный Gla-белок.
Регуляция метаболизма костной ткани. Участие в синтезе сфинголипидов и гликосфинголипидов. Участие в метаболизме глюкозы и липидов. Регуляция клеточного деления и дифференциации. Участие в синтезе факторов свёртывания крови и белков, связывающих витамин K. Регуляция экспрессии генов, связанных с метаболизмом костной ткани. Участие в синтезе эластина и коллагена. Регуляция апоптоза и пролиферации клеток. Участие в синтезе белков, участвующих в транспорте ионов кальция и магния.
Переходим на другую рубрику.
Я каждый день применяю эти продукты
Хотите быть здоровыми, конечно, да! Можно использовать эти продукты, которые описаны в рубрике «Продукты».Поинтересуйтесь, посоветуйтесь, поговорите с Людмилой. Её номер +7918475 — 96 — 05. Добрейшая женщина, всегда вам ответит. Тысячи людей уже поправили здоровье. Друзья, всем желаю здоровья!
