Направьте дыхание на очаг боли, представляйте, как свет наполняет его и напряжение уходит. Дайте волю эмоциям, полностью погрузитесь в них. Проверьте своё настроение и постарайтесь сохранять хорошее расположение … Читать далее Как победить боль